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夏期長期連休スタート

さて、9連休が始まりました。

今年の休みは仕事はしません。


鈍った体をひたすらトレーニングです。

と、言う事で、マウンテンバイクで走って来ました。


まずは軽めで15km程度。


今は大雨が降ってますが、また、明日から頑張ります。


写真撮り忘れました。

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1 ■かっこいい~

頑張って下さいね~(^q^)

2 ■筋肉疲労に(=_=)…

ご用心ですm(__)m

3 ■私も

ゴロっていう、音で、慌てて、

猛スピードで帰ってきました(>_<)

20分しか乗れてないです。

帰宅直後、土砂降り状態に

私も、明日行こう(^^)

4 ■いいなぁ~♪

なんてうらやましい!
私も体を鍛えたいなぁ(>_<)

5 ■大雨ですか

私のいるところは
ぎり雨無しでもちました

6 ■ほぉ~♪

ひたすら「喰う」ばかりじゃないんだ笑

エネルギーの消費はキチンとやってます!だね?エライ。

7 ■Re:かっこいい~

>すずりん

はい、頑張ります。

8 ■Re:筋肉疲労に(=_=)…

>nana77さん

ムム。確かに、

9 ■Re:私も

>のなりんさん

そちらまで雷雲は移動したのですね(笑)
明日も頑張りましょう!!

10 ■Re:いいなぁ~♪

>おーささん

今日から始めましょう!!

11 ■Re:大雨ですか

>茶らさん

へ~そうなんですか。そちら方面から来た雷雲ではなかったのですね。

12 ■Re:ほぉ~♪

>あんくるさん

この後の日記をご覧になられますと、消費以上に摂取しているような。。。
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Author:ポケさん
食べ歩き、飲み歩き、ツーリングが趣味です。

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